The Cat è un articolo Stroops composto da due funi elastiche da 8 piedi (ca. 245 cm.) di resistenza media dotate di moschettoni e da una cintura regolabile con imbottitura in neoprene. Tutti gli elementi di aggancio sono in metallo, rivestiti in prossimità delle giunzioni da una guaina protettiva. La cintura è regolabile, adatta all'utilizzo da parte di atleti di qualsiasi corporatura ed età
La fune è costituita da un elastico rivestito da un tubolare di tessuto in nylon che ha doppia funzione: da un lato di proteggere il materiale elastico dalla luce e dall'abrasione e dall'altro di limitare al massimo a 3 volte l'allungamento dell'elastico in modo che questo non arrivi mai al punto di rottura. Questa soluzione permette di prolungare moltissimo la durata dell'attrezzo, garantendo al contempo lo svolgimento dell'allenamento in totale sicurezza.

The Cat permette lo svolgimento di numerosi esercizi con possibilità di movimento in tutte le direzioni. Gli elastici possono essere attaccati anche l'uno all'altro permettendo di ottenere un attrezzo simile all'Accelerator o al Single Man Overspeed