All-Legs Speed Builder è un articolo Stroops composto da due funi elastiche da 4 piedi (ca. 122 cm.) di resistenza media dotate di moschettoni, da una coppia di imbragature per i piedi dotate di 3 attacchi ad anello e di una fascia di aggancio in nylon. Tutti gli elementi di aggancio sono in metallo, in prossimità delle giunzioni sono rivestiti una da guaina protettiva. Le imbragature per i piedi sono a misura unica, regolabili e dotate di chiusura rapida.
Le funi sono costituite da elastici rivestiti da un tubolare di tessuto in nylon che ha doppia funzione: da un lato di proteggere il materiale elastico dalla luce e dall'abrasione e dall'altro di limitare al massimo a 3 volte l'allungamento dell'elastico in modo che questo non arrivi mai al punto di rottura. Questa soluzione permette quindi di evitare qualsiasi infortunio e al contempo di prolungare di moltissimo la durata dell'attrezzo, garantendo lo svolgimento dell'allenamento in totale sicurezza.

L'All-Legs Speed Builder permette lo svolgimento di numerosi esercizi per lo sviluppo della forza esplosiva nelle gambe, in modo molto più completo rispetto all'utilizzo dei pesi in quanto le traiettorie e la velocità non subiscono le limitazioni derivanti dalla gravità. Alcuni video tratti direttamente dal sito Stroops mostrano degli esempi di allenamento con tale attrezzo.

VIDEO DI ESEMPIO (richiedono QuikTime)

Abs Crunch
Hamstring Curl
Hip High Drill
Mountain Climber